3 MANEIRAS DE AUMENTAR A SUA AUTOESTIMA

Comportamento
20/10/2016

autoestima

Sempre fui diferente. A maior pessoa da minha turma no colégio, sempre acima do peso e com um currículo de dietas fracassadas que começou na infância e perdura até hoje, rs. Tenho muitas inseguranças (claro!) mas, curiosamente, não posso dizer que tenho problemas de autoestima. Não lembro se foi sempre assim… Por ora, tem dado certo. Vejo muitas meninas e mulheres fabulosas que não se vêem como tal. Eu queria muito que todas soubessem o valor que têm. Não tenho uma receita de sucesso para dividir, não sou psicóloga, especialista ou coisa do tipo. No entanto, seu eu puder fazer 3 recomendações, são estas:

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1) Não coloque seu valor no seu corpo. Você é inteligente? É criativa? Talentosa? Habilidosa? Altruísta? Culta? Tem caráter? Integridade? Pelo menos uma destas você é. E diante disso por que o seu valor estaria no seu corpo? Vejo muitas mulheres que não se sentem boas o bastante enquanto tiverem um pneuzinho ou pochete. Muita gente já vai tentar colocar o seu valor no seu corpo. Aliás, eu adoro essas oportunidades de dar um fora magnífico num abusadinho. Mas o mais importante é que o seu valor está nos seus valores e virtudes. 

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2) Não se compare com ninguém. Ninguém é melhor do que você em ser você. Não existem duas de alguém. Eu queria ter o metabolismo da minha amiga que come um búfalo por dia e não engorda? Claro! Eu também queria saber cantar como a Mariah, ganhar dinheiro como Bill Gates, pintar como Dalí e ter a benevolência da Malala. Cada um tem seu talento, sua habilidade, seu charme, sua competência… Até nós mesmas. Seja muito boa em ser você mesma e isso já fará diferença. 

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3) Descubra o que te valoriza. O recheio é sempre mais importante. Mas a casca pode dar um levante significativo na autoestima. O apelo visual é muito forte para nós, humanos. Então cuidar da imagem sempre ajuda. Descubra o que te valoriza: as cores certas, aquela modelagem, um tipo de decote, a maquiagem certeira… Ou pelo menos não se sabote no sentido inverso. Não fique usando roupas apertadas, incômodas, que destacam algo que você não gosta, que não combinam com você. Enfim, não use coisas que fazem você se sentir mal. A melhor roupa, a melhor maquiagem, o melhor acessório é aquele que te passa segurança, alegria e bem-estar. Não é à toa que eu gosto tanto da Consultoria de Imagem, que ajuda tanta gente (eu mesma, inclusive) a se conhecer melhor e a se sentir confiante. 

E quando tudo isso falhar: escutar muita Beyoncé, de preferência cantando alto.

Beijos,

gabi

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5 LOOKS MAIS APROPRIADOS PARA KAREN NO NOVO JUMANJI

Comportamento
21/09/2016

Ontem foi divulgado pela primeira vez uma imagem do novo Jumanji. Você lembra do Jumanji, né? Aquele clássico da nossa infância (pelo menos dos nascidos circa 1986) com Robin Williams e as crianças com o jogo de tabuleiro sobrenatural e selvagem. Pois é… Um filme maravilhoso que não precisava de remake, mas ganhou mesmo assim. Tudo bem, acontece. Nesta nova edição The Rock, Jack Black, Kevin Hart e Karen Gillan estrelam a produção. No entanto, parece que Karen escorregou no figurino nesta primeira aparição:

Os rapazes com 5 camadas de cáqui e ela… digamos, exposta. Shortinho, barriga de fora e decote. Uma graça o modelito. Bem sexy! Eu não tive muita experiência na selva, não sou especialista. Mas na minha única visita à Amazônia, numa trilha modesta de uma hora, a orientação foi calça, sapato fechado e muito, muito repelente. Por isso estranhei a escolha deste look. Há quem diga que este figurino é um tanto sexista, expondo a moça como um pedaço de carne (talvez para os pernilongos) nesta roupa totalmente discrepante e fora de contexto. Mas eu ainda acho que pode ter sido uma falha de comunicação. Talvez Karen simplesmente não tenha recebido o memorando. Mas para ajudá-la nas próximas vezes, resolvi sugerir produções mais apropriadas que esta para a ocasião:

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Não quer virar refeição de mosquitos mas também não quer esconder os atributos? Temos aqui a solução ideal! Um mosquiteiro ambulante. Eu não sei onde ela vai prender isso… Se vai amarrar uma haste nas costas ou prender num chapéu. O importante é que agora dá para ver todo o modelito Lara Croft sem virar o almoço. 

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Para quem quer ter toda essa proteção mas não achou o mosquiteiro muito feminino, temos aqui uma alternativa mais romântica e tradicional. Vai sujar, né? Mas quem liga para isso quando tem um enxame vindo na sua direção? 

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Já faz um bom tempo que não assisto a Jumanji mas eu lembro que rola uma enchente em algum momento. Então nada melhor do que estar preparada, com a roupa adequada, não é mesmo? De quê adianta calça cargo diante de tanta água? Roupa de mergulho… Muito melhor.
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No primeiro Jumanji havia uma vespa gigante! Neste caso, acho que o mosquiteiro pode dar lugar a algo mais resistente, como uma armadura. Tudo bem que não é muito prático para correr, mas pode ser útil quando você se deparar com alguma fera afiada. 

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E se você não é muito boa de corrida, talvez seja o caso de se camuflar. Que tal se infiltrar na gangue dos macacos e passar despercebida pelos animais selvagens? Eu não sei quais são os predadores de macacos, mas aí é só fugir destes!

Estas são apenas 5 sugestões singelas e mais funcionais para a personagem da Karen Gillan. Espero que ela goste e que ajude na sua sobrevivência neste ambiente tão hostil. O The Rock aparentemente também ficou preocupado com o figurino dela e correu para as redes sociais dizendo que “a sua roupa faz sentido depois que você assiste ao filme” (aqui tem o print, porque ele já editou a legenda). Bom ver que ele tem esta consciência. Afinal, ninguém quer ver sua amiga ser devorada com os olhos por mosquitos, não é mesmo? Fofo. 

Beijos,

gabi

O VALOR DA AMIZADE FEMININA

Comportamento
01/09/2016

Sempre tive muitos amigos homens. Sobretudo por namorar há muito tempo, acabei próxima dos meninos. A amizade masculina é tida como um elo de irmandade. “Fulano não é meu amigo, é meu brother!” ou “Mulher de amigo meu para mim é homem”. Essa união entre eles sempre foi muito valorizada, apreciada e promovida. Mas hoje eu venho aqui para ressaltar as glórias da amizade feminina

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Felizmente, também tenho amigas maravilhosas, de uma união e lealdade que é rara de se ver, em qualquer gênero. Foi com elas que eu aprendi o devido valor da amizade entre mulheres. Os homens podem ter uma fidelidade quase canina. Mas existem coisas que só uma amiga faz por você. E digo isso também como a mulher dentro da alcatéia. Às vezes cumprimos papel de anjo da guarda, rs. As meninas ainda são criadas para ser a voz da razão e da maturidade (sobretudo se você nasceu virginiana – bate aqui!) muito embora sejamos, por vezes, retratadas como histéricas.

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Não tenho a intenção de ressaltar as diferenças entre homens e mulheres, porque estaria recorrendo a estereótipos. Mas me permitam ser genérica, usando minha experiência pessoal como exemplo, sem pressupor nenhuma regra invariável. Mulheres costumam ter uma abordagem bem diferente a dos homens às diversas situações que passamos. De certa forma, eles não foram tão preparados pela sociedade para lidar com questões da mesma maneira que nós. Embora possam ser super solidários, sinto que só as amigas conseguem dar a devida profundidade às crises. Eles são mais superficiais e gostam de deixar a conversa mais leve com uma piadinha (que pode até ser bem-vinda). Mas se eu tenho um abacaxi de Itu, só minhas amigas descascam. 

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Outro ponto importante é a empatia. Amigas conseguem se colocar no lugar uma da outra como ninguém. Isso porque dificilmente um homem vai entender por completo às questões que rodeiam o “ser mulher”. Aliás, empatia, em geral, costuma ser mais a nossa praia. Mas tem também o “sentir na pele“, de coisas que nos são tão familiares.  

Mais um elemento vital na amizade entre mulheres: as broncas. Para mim, não existe maior forma de amor do que dar/levar uma bela bronca das minhas amigas. Se eu estou te dando um puxão de orelha, pode ter certeza: eu te amo. Isso é algo que reservo apenas para as pessoas que mantenho no meu menor círculo – e o que eu espero delas de volta. Passar a mão na cabeça é importante também, quando cabe. Não existe consolo melhor do que o das nossas amigas. No entanto, a bronca certeira é o mais extremo antônimo da indiferença.

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Tem ainda a parte mais agradável, os elogios. Mulheres elogiam mais. E não só por conveniência ou educação, o que acontece também. Mas a gente costuma reconhecer melhor os pequenos esforços ou até os grandes. De um esmalte bonito a um “você é uma mãe maravilhosa“, passando casualmente por um “bom trabalho!“. Amigas enxergam e apontam nossas menores vitórias, ainda que seja um rabo-de-cavalo bem executado, rs. Homens podem até elogiar, mas numa outra escala. 

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Vai amigaaaa!

A gente sabe que existe muita competição feminina por aí, infelizmente (eu mesma tenho dificuldades em quebrar esse hábito de comparação). Mas seríamos muito mais espertas se ao invés das tais “inimigas” colecionássemos amigas. Enquanto isso, acho que vale reconhecer que a nossa amizade tem muito mais valor do que se prega por aí – isso porque eu nem entrei no mérito das coisas que a gente pode pegar emprestado, rs. Minhas amigas são um dos meus alicerces e tenho muita sorte de tê-las do meu lado dividindo as dores e as alegrias, os desafios e as conquistas, as broncas e os reconhecimentos. Obrigada a elas! Quero que toda menina, mulher e até os rapazes tenham essa mesma sorte. A amizade feminina vale muito!

Beijos,

gabi

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